為什麼哭完會想睡|別再壓抑負面情緒!哭為身心帶來的 5 種好處

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醫療衛生署桃園門診部牙醫精神科李品賢認為社會上既定第一印象,像「高中畢業了有如果不用流淚」「男子漢不必大哭」這個全都便是沈重的的包袱。實際上流淚不一定忐忑的的,有時可能將就是遭一本該片、首詩或非一篇故事情節懷念;適度大哭會替自己收緊

就是哭過接著,焦慮給與抒發,心境給予淡然,此外亦耗用了有身體 當然大笑對於人會的的人際關係肌體很大的的負面影響。 比方說泣不成聲 可以令排便規律性,排便變粗變淡笑可而使心律不是規律性 半數以上痛哭而後食慾下降,頭暈,做

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